Spuneți-mi dacă vă sună cunoscut următorul gen de problemă: știți oameni despre care se poate spune că au un job bine plătit, care trăiesc bine, dar sunt nefericiți, poate chiar în depresie. Poate sunteți chiar voi printre ei.
Nici măcar nu trebuie să fie un job bine plătit. Încercam doar să spun că problemele nu sunt legate de prezența sau lipsa banilor pentru o viață decentă, ci de alți factori.
Am auzit într-un interviu cu un psiholog o explicație bună pentru de ce atât de mulți oameni se simt nefericiți sau deprimați, iar pandemia, care a adus și o perioadă de introspecție și analiză a vieții personale, doar a exacerbat aceste trăiri în mulți oameni.
Pe scurt, mulți oameni nu fac ceea ce își doresc. Pare la mintea cocoșului că asta produce probleme, știu, dar hear me out, mie mi s-a părut o lecție de viață. De fapt, exprimarea a fost următoarea: trebuie să-ți trăiești viața aliniat cu valorile și cu dorințele tale din acel moment.
Asta înseamnă, în primul rând, să-ți dai seama ce anume îți aduce satisfacție în viață sau ce anume te face fericit — și apoi sfatul principal este să acționezi periodic în acea direcție.
