2023-10-30

why do employees leave

 How to get promoted (fastcompany.com)


A poll by Monster found that 54% of recent college grads would turn down a job if it didn’t offer career growth—and 43% would quit if there were no opportunities for career growth. Plus, Gartner found that 45% of people leave employers for better growth opportunities, and 35% leave for more favorable career trajectories. In addition, 48% leave for better compensation. Further, according to a poll by McKinsey & Company, a lack of career development is the fourth most common factor that causes workers to be disengaged, 

Netflix infrastructure

 https://venturebeat.com/data-infrastructure/how-netflix-built-its-real-time-data-infrastructure/

espace oil change

 (3) "TUTO" Vidange Moteur - Filtre à Huile / Air RENAULT Espace V DCI + Remise à Zéro😉 - YouTube

2023-10-23

mano

"ca sa-ti dai seama ca esti prost trebuie totusi sa-ti mearga mintea. La fel si cand esti sarac.'

2023-10-19

masuri fiscale 2023-2024

 Mai jos fac un rezumat al modificărilor fiscale.

A. Modificări care intră în vigoare de la 1 noiembrie 2023

1. IT-iștii plătesc impozit pe venit pentru suma ce depășește salariul de 10.000 lei brut.

2. Nu se mai acordă scutire CASS pentru angajații din construcții și agricultură.

3. IT-știi sunt scutiți de cota CAS corespunzătoare fondului de pensii administrat privat ( cota 4,75% începând cu anul 2024) în limita unui salariu brut de 10.000 lei.

4. Nu se mai acordă scutire CAM pentru angajații din construcții și agricultură.

5. Se poate încasa cash în limita unui plafon zilnic de 1.000 lei de la o persoană juridică.

6. Se pot face plăți către persoanele juridice în limita unui plafon zilnic de 1.000 lei/persoană, dar nu mai mult de un plafon total de 2.000 lei/zi.

7. Se pot face încasări și plăti intre o persoană juridică și o persoană fizică în plafonul zilnic de 5.000 lei către/de la o persoană.

8. Sumele în numerar aflate în casieria persoanelor juridice nu pot depăşi, la sfârşitul fiecărei zile, plafonul de 50.000 lei.

9. Dacă nu se respectă plafoanele de mai sus se aplică amenda de 25% din suma încasată/plătită, respectiv deținută în casierie, care depășește plafonul.

10. Se pot face încasări și plăți intre două persoane fizice în limita unui plafon zilnic de 10.000 lei.

B. Modificări care intră în vigoare de la 1 ianuarie 2024

11. Se aplică CASS la tichetele de masă și voucherele de vacanță.

12. Crește TVA de la 5% la 9% pentru locuințele care au valoarea de maxim 600.000 lei ( exclusiv TVA) și suprafață utilă maximă de 120 mp

13. Crește TVA de la 5% la 9% pentru produsele bio și eco.

14. Crește TVA de la 5% la 19% pentru serviciile din centre fitness.

15. Crește TVA de la 5% la 9% pentru livrarea și instalarea de panouri fotovoltaice, panouri solare termice, pompe de căldură

16. Crește TVA de la 5% la 9% pentru expoziții, cinematografe, evenimente culturale, evenimente sportive

17.  Crește TVA de la 9 la 19% pentru alimentele care au zahăr adăugat

18. Vor fi 2 cote de impozitare pentru microcompanii

  • 1 % din venituri pentru companii care au cifra de afaceri anuală sub 60.000 euro și care nu au activități în domeniile: IT, stomatologie, medicină, HoReCa
  • 3% din venituri pentru companiile care au cifră de afaceri între 60.000 – 500.000 euro sau au sub 60.000 euro, dar activează într-un domeniu prezentat mai sus

19. Începând cu veniturile din 2024, PFA-urile datorează CASS la venitul net în limita a 60 salarii minime brute pe țară . Se elimină plafoanele de 6,12, 24 salarii. Deci pentru PFA-urile care obțin venituri mai mici de 60 salarii minime brute, se plătește CASS aplicând 10% la venitul net

20. Pentru plafonul de calcul pentru CASS, veniturile din activitatea de PFA au fost excluse din totalul veniturilor cumulate din alte surse ( dividende, chirii, vânzări de acțiuni). Acest lucru înseamnă că plafoanele pentru CASS se aplica separat: pentru activitatea de PFA și celelalte venituri.

21. Începând cu 1 ianuarie 2024, clădirile deținute de persoane fizice folosite în scop rezidențial și care au o valoare de peste 2.500.000 lei ( aproximativ 500.000 euro) se aplică suplimentar un impozit de 0,3% la diferență dintre valoarea impozabilă înregistrată la primărie și plafonul de 2.500.000 lei

22. Începând cu 1 ianuarie 2024 autoturismele deținute de persoane fizice și care au valoare de peste 375.000 lei ( aproximativ 75.000 euro) se aplică suplimentar un impozit de 0,3% la diferența dintre valoarea de achiziție și plafonul de 375.000 lei.

2023-10-18

folat for autism

 Deficitul cerebral de folat - Tu esti doctorul tau

Meta-analiza publicata in 2021 de catre Frye, R.  si Rossignol, D (Ref. 90) arata :
  • o prevalenta globala a tulburarilor din spectrul autist (TSA) in deficitul cerebral de folat de 44%
  • o prevalenta globala a a deficitului de folat cerebral in TSA de 38%, cauzat de anticorpi FRAA in 83% din cazuri
  • prevalenta globala a anticorpilor FRAA de tip blocking, binding, sau ambele tipuri in TSA idiopatic a fost de 46%, respectiv 49% 71%
  • copiii cu TSA nivelul de anticorpi FRAA blocking era semnificativ mai crescut decat cel al parintilor sau fratilor lor, iar nivelul de anticorpi binding era mai mare doar fata de parinti, dar nu si fata de frati
  • copiii cu TSA aveau un risc de 19 ori mai mare sa aiba anticorpi de tip FRAA comparativ cu copiii neurotipici fara frati cu TSA
  • pentru copiii cu TSA si CFD, meta analiza a aratat progrese clinice la administrarea de acid folinic astfel:
    • simptome generale TSA la 67%
    • iritabilitate la 58%
    • ataxie la 88%
    • semne piramidale la 76%
    • tulburari de miscare 47%
    • epilepsie 75%
  • sunt publicate multiple studii care arata eficienta tratamentului cu acid folinic la copiii cu TSA si CFD prin FRAA,
  • acidul folinic este eficient in  tratamentul schizofreniei asociate cu prezenta FRAA (Ref. 94)

2023-10-17

2023-10-16

Resilience

 10 Ways to Build and Develop Resilience - YouTube

pov

 "ȘTIU exact care-i problema. Culmea, o știi și tu, dar ți-o spun ca să înțelegi că nu e totul „să știi”. Urmărește-mă cu atenție! Cei care vor să iasă din sărăcie, dar nu pot, în cele mai multe cazuri NU VOR să iasă din sărăcie. Adică, inconștient, ei se auto-sabotează. 

Prima greșeală pe care-o fac este aceea de a nu deschide ochii. 

Cea de-a doua greșeală, de-a dreptul devastatoare, este să creadă că-și pot îmbunătăți situația brusc. 

Cea de-a treia greșeală este deviată din a doua: acești oameni ajung să creadă că ieșirea din belea nu poate fi făcută decât printr-o minune. Ba câștigi la loto, ba primești o moștenire surpriză, ba găsești o comoară. 

Ce-a de-a patra greșeală e deviată din celelalte la un loc: acești oameni, disperați că nu li se îndeplinesc „dorințele secrete” de a evada din sărăcie, ajung pe mâna patimilor, a viciilor. Alcoolul, drogurile și tot spectrul de dependențe se înghesuie în a-i băga și mai adânc în dezastru. 


Sunt patru greșeli esențiale! Desigur, în realitate sunt mult mai multe, dar acestea sunt principalele greșeli pe care le face fiecare sărac. Greșeli care-i fac să se afunde și mai adânc în sărăcie. Greșeli care, de fapt, îi fac SĂ NU VREA să scape de sărăcie!

...

Pentru ca evoluția să fie una în sus, trebuie să faci este să înveți să vorbești cu oamenii, să-ți menții relațiile, să socializezi din ce în ce mai mult. Să încerci să încropești o comunitate în jurul tău. Asta e una dintre cele mai eficiente abilități care te vor ajuta să te ridici. Spunea cineva că întotdeauna venitul tău este media veniturilor cunoștințelor tale.

...dacă vrei să ajungi în clasa superioară, e extrem de puțin probabil s-o faci ca angajat. Pentru asta, trebuie să începi să-ți cultivi abilitățile antreprenoriale și să te rupi treptat de poziția de angajat.

"


DanD

2023-10-01

unhappy

 Opt greșeli care ne fac nefericiți:

1. Pesimismul la modă
2. Comparația socială
3. Invidia
4. Evitarea plictiselii
5. Lipsa confruntării cu frica
6. Vinovăția fără sens
7. Victimizarea virtuoasă
8. Frica de opinia publică