Daca nu iti pasa de nimic vei trai mai mult

Paradoxul anti-agging : http://www.cristianmargarit.ro/2010/03/sanatate/paradoxul-anti-aging

Stresul: inamicul public numarul 1 : http://www.itex.ro/blog/consultanta-gratuita/inamicul-public-numarul-1-stresul/

1. Sa ne pacalim ca nu suntem stresati!
2. Sa lasam factorii stresanti la pastrare pentru un timp.
3. Sa ne intoarcem la momente frumoase!
4. Sa ne controlam!
5. Sa pastram in jurul nostru curatenia si ordinea.
6. Sa facem sport
7. Sa ne redescoperim pasiunile.
8. Sa cautam compania oamenilor pozitivi.
9. Va spun: aruncati televizorul!
10. Sa incercam sa intelegem ca Pamantul se invarte si fara noi, ca nu suntem zei, ca putem gresi, obosi, ca nu totul poate fi controlat. Este poate cel mai greu lucru, dar este si cel mai eficient comportament in combaterea stresului.