2022-05-17

best way to reverse dementia

https://www.youtube.com/watch?v=ql1oEe9jiqw


min 5 and 41 seconds\



 My husband’s Parkinson’s progress has slowed as a consequence to your advice. Low carb diet, fasting, eating plenty of micro nutrients,some supplementations, and of course movement.

2022-05-09

viata e extrem de simpla: bianca locateli

 Pe drumul de întoarcere am avut un moment de o claritate excepțională. Parcă mă ridicasem deasupra a tot și toate și aveam o imagine de ansamblu, cu lanterne puternice și pe colțuri. A fost o fracțiune de secundă, nu cred că a fost de la oboseală, dar am știut, un știut din ăla visceral, că viața este extrem de simplă. Că trebe mestecată îmbucătură cu îmbucătură, savurată bucățică cu bucățică, nu înghițită nemestecat ca haplea. Că are o matematică frumoasă și simplă, fix cum are tot Universul ăsta în care ne-o trăim. Că ne trezim și în loc să ne folosim simțurile să adunăm senzații, să ne bucurăm de ele, să le trăim înăuntru, ne apucă ronțăitul de gânduri și de griji și de to do-uri și se duce naibii zenul. Raiul și iadul sunt aici, pe pământ, nu în “ceruri”.

O altă chestie, declanșată de un partener de trafic ce nu avea loc de mine în goana lui, este inepția competitivității și comparația.

Din ce în ce mai mult devin mai conștientă de plinătatea acestei descoperiri în mine. Vreau să fiu cea mai bună! Ok, ești, și? ȘI? Ce faci după aia? Ce faci cu titlul de cel mai bun? Sau cu ce te crește că ești mai cool decât x sau y? Juma’ de drum mi-a răsunat ca laitmotiv, întrebarea AȘA, ȘI?! Ooops, nu m-am gândit mai departe. Am fost atât de aprinsă și cuprinsă de a fi cea mai bună că nu m-am gândit ce o să fac după aia. Eu doar voiam să fiu cea mai cool, mișto, harnică, talentată, fucking special, mai etc. Partea interesantă e că niciodată foamea asta de “mai cu moț” nu se stinge cu ajungerea la gradul dorit de moț. După aia vrei nivel de moț plus 1, plus 2, plus mama lui moț și te consumi steril și inutil într-o chestie care nu respectă principiul echilibrului. Doar ia energie, timp, disponibilitate și-ți dă înapoi doar crâmpeie mici îndeajuns să te ațâțe. Stupid!


blogdestare.com

oamenii normali sunt mediocri

 https://www.andreearosca.ro/dorin-bodea/ 

Știi ce spuneau oamenii despre Sergiu Comissiona, unul dintre marii dirijori ai secolului 20?Că e colosal, e măreț. De ce? „Nu ne face să pierdem timpul” au răspuns oamenii. Împreună cu el, obțineau rezultate pe care nu le-ar fi obținut niciodată altfel. Cei mai mulți oameni spuneau că, pentru că e atât de eficient și lucrează atât de intens și ne stoarce până la ultima picătură, avem un rezultat fabulos. Asta înseamnă, din punctul meu de vedere, lupta cu mediocritatea și incompetența. Ea pleacă din lupta de zi cu zi cu noi înșine și cu comoditatea noastră. 

2022-05-05

bi

 “Se zice că greul nu e pe cel care pleacă, ci pe cei care rămân.

Probabil, deocamdată nu s-a întors nimeni să confirme.
Azi, după ce am privit așa, retrospectiv, cât am putut eu de obiectiv, am tras o concluzie cu două chestii mari și late:
1. cum îți TRĂIEȘTI viața, care se poate termina într-un vis, astfel încât să nu-ți pară rău că ai irosit-o și…
2. cum atinge viața ta viața altora.

Restul e cancan, infloritură de amorul artei.”


bl

2022-04-27

how to work with long adn high_value from all_tab_partitions

https://codingstill.com/2016/05/convert-long-raw-fields-to-varchar2-in-oracle-with-plain-sql/


 SELECT partition_name ,'' || regexp_substr( 

    extractvalue( 

                  dbms_xmlgen.getxmltype('SELECT high_value 

                                          FROM all_tab_partitions 

                                          WHERE table_name=''' || 

                                                TABLE_NAME || ''' AND

                                                table_owner = ''' || 

                                                table_owner || ''' AND 

                                                partition_name = ''' || 

                                                partition_name || ''''

                                         ), 

                  '//text()'

                ), 

    '''.*?''') 

FROM all_tab_partitions 

WHERE TABLE_NAME ='MY_TABLE_NAME' ;

2022-04-14

orb

 Eu am crescut cu două vorbe de la ăi bătrâni din familie. 

1) Poți să ai câți bani vrei și case lângă case ( așa măsurau ei bogăția, și eu, lol ) dacă nu ai copii buni , nu ai nimic. 

2) Familia e ce îl înveți pe copilul tău să îl învețe pe copilul lui

Ăstea le știu de mic sunt hardcodate în educația mea, pentru că le-am putut observa și verifica pe amândouă înainte de 20 de ani și, amuzant, se reconfirmă și mă inspiră la noi înțelesuri pe măsură ce trece timpul. 

Mi-am dat seama de mic că viața e prea scurtă și nu am nicio șansă să termin ce am in plan și mi-am dat seama că dacă eu exist e pentru că și alții dinaintea mea au gândit la un moment dat la fel, sau le-a fost indusă ideea asta. 

2022-04-13

bianca - old peoples

 Doamne, sunt o minune oamenii în vârstă! Au atâta bogăție în ei iar noi nu îi mai luăm în seamă, că știm noi mai bine, s-au schimbat vremurile, nu mai e “ca pe vremea lor”. Dar ei vin cu o înțelepciune pusă peste niște tehnici vechi care-s faine tocmai pentru că nu sunt alterate de modernism. 

Deși aveam multă treabă în fața mea, mi-a plăcut enorm interacțiunea. Apoi, în drum spre poartă, mi-a spus din nou că el scrie o carte (!), că se trezește pe la 4.30 și scrie în fiecare dimineață și că lui îi place viața. Nu era nicio urmă de regret în vocea lui, doar o sinceritate candidă. Superb! 

Omul este echipat cu bun simț, știa că am treabă așa că îmi tot repeta că nu vrea să mă rețină. Iar la final, mi-a spus că el când muncește la curtea și grădina lui, mintea lui e la curtea și grădina lui. Nu la război, nu la boală, nu la moarte. E acolo unde muncește. Asta a fost diamantul de pe coroană și a fost ideea care mi-a setat tonul întregii munci pe care am făcut-o după.

https://blogdestare.com/ziua-92/


2022-04-12

tristan tate

 Mama uneia dintre fetele care se aflau în vila deținută de frații Tate în momentul în care au dat buzna mascații a dat declarații jurnaliștilor. „Copilul meu e un copil cuminte, niciodată nu mi-a făcut probleme. Mereu o întrebam dacă are prieten și-mi spunea: ‘Nu, mami. Eu doar mă duc la facultate’. E un copil foarte cuminte, cred că de-aia a și racolat-o, că e prea naivă. Mi-a zis că iese la un suc cu o prietenă. Mie mi s-a părut un lucru ciudat de la început, de când am văzut poze cu fata cu care zicea că iese. Am văzut că fata aia avea o figură mai dubioasă, nu mi-a plăcut, dar am zis să nu-i zic nimic copilului meu. M-am gândit că e colegă cu ea, iese și ea la o cafea cu o colegă, nu face nimic rău. Asta cred că e de-aia de racolează. Clar anturajul e de vină! Fata mea are 20 de ani, e anul II la facultate. De o lună de zile parcă nu-mi mai spunea tot ce face. Ea care înainte îmi zicea tot-tot. Ea s-a dus la mai multe prezentări. Cred că ăsta (n.r. Tristan Tate) asta face, racolează fete naive de la prezentări. Așa mă gândesc. Cred că de acolo a racolat-o ‘peștoaica’ aia și a adus-o la ăsta. Că mereu mi-a trimis poze: uite, mami, sunt la prezentare, stăm atât, ne dau atâția bani. Copilul îmi spunea tot, nu-mi ascundea nimic. Cred că a văzut-o naivă și cuminte și a adus-o aici. Voia s-o vândă aici sau peste hotare. Ce-o fi zis: Hai, că asta e tocmai bună, că e cuminte, naivă”, a spus femeia.